Salud

Vida en equilibrio

Ubicación: Segundo piso, edificio C

La salud se construye a lo largo de toda la vida, y sólo se alcanza a través del cuidado de nuestro cuerpo, las emociones y los sentimientos. Ser saludable implica alcanzar un estado de completo bienestar físico, social y emocional.

Mente sana en cuerpo sano

Es importante iniciar nuestro recorrido con esta reflexión: Podemos vernos físicamente bien, tener buenos hábitos alimenticios, pero si emocionalmente nos sentimos mal, sin no nos sentimos satisfechos con nosotros mismos o con lo que está ocurriendo, nuestro estado de salud no está en equilibrio. No dejes de ver el video La llave de la Salud.

Alimentación

Aquí podrás jugar con los equipos y comprender lo importante que es la nutrición en nuestra vida, pues el comer de más o comer de menos provoca graves consecuencias para la salud.

El cuerpo en movimiento

El ejercicio mejora la capacidad pulmonar, disminuye la ansiedad, relaja los músculos tensos e incrementa el flujo sanguíneo a todo nuestro cuerpo. Aquí, a través del juego podrás analizar la importancia que tiene la actividad física en nuestra vida.

Sobrepeso y obesidad

Tanto el sobrepeso como la obesidad son dos factores de riesgo que están involucrados en la aparición de muchos padecimientos, como enfermedades del corazón, de las articulaciones y de diabetes. Al interactuar con los equipos de esta sección podrás comprobar que los problemas de salud que hoy vivimos son consecuencia de nuestro estilo de vida.

Ideas centrales

Salud, enfermedad, dieta equilibrada, actividad física, síndrome metabólico.

¿Por qué debes visitar la Sala?

Al recorrer la sala de Salud podrás comprender que la salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico, social y emocional.

Galería

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Horarios

Martes a viernes de 9:00 a 18:00 hrs. Sábados, domingos y días festivos de 10:00 a 18:00 hrs.

La taquilla cierra todos los días a las 17:00 hrs.

El museo cierra al público todos los lunes, los días 1 de enero, 24, 25, y 31 de diciembre.

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Costos

Entrada general: $70.00

• Niños, estudiantes, maestros, miembros del INAPAM, trabajadores y exalumnos UNAM con credencial vigente*: $60.00

• Niños menores de 2 años no pagan boleto.

* Es indispensable presentar la credencial vigente en la taquilla del museo para aplicar el descuento de adulto mayor, profesor o estudiante.

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Ubicación

Dirección: Circuito Cultural de Ciudad Universitaria S/N, Coyoacán, Cd. Universitaria, 04510 Ciudad de México.

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Contacto

Centro de atención telefónica:
5424-0694
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 hrs.

Atención al visitante:
5622-7260

Correo electrónico:

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